FitMix
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FITMIX mit viel Spaß und Motivation, um fit zu bleiben.
Das wöchentliche Training bietet ein breites Band an Fitnesstrends und Ganzkörpertraining. Durch knackige Work-Outs ist FitMix ein Ausdauer- und Krafttraining für den ganzen Körper. Durch den Einsatz von Kleingeräten und Steps werden die Muskeln intensiv trainiert. Die Stunden beinhalten je nach Themenschwerpunkt abwechselnd Pilates und Yogalates, Gymnastik, Step und Tabata bis zu Zirkeltraining und Bauch-Beine-Po.
Eben ein bunter Fit-Mix!
Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr in der TG-Halle am Schulhaus in Mühlheim
