Jedermänner
Männergruppe ohne Altersbegrenzung
Wir treffen uns montags um 20.00 Uhr zur 2-stündigen Sportstunde in der Mühlbachhalle in Renfrizhausen. Die Turnstunden werden sehr abwechslungsreich mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten angekündigt und durchgeführt.
Dies sind Wirbelsäulengymnastik, Stretching, Konditionstraining, Aerobic, Step, Skigymnastik, Waschbrettbauchtraining, Lauf- und Bewegungsspiele, Jogging, Koordinationstraining, Nordic Walking, Indian Balance und zum Schluss findet obligatorisch das Volleyballspiel statt.
Die Fitness der Jedermänner wird auf hohem Niveau gehalten, dabei wird auf die Kameradschaft großer Wert gelegt. Das Training findet in und außerhalb der Halle statt, so werden beispielsweise Radtouren, Wanderungen, Grillfeste, Saunabesuche, Beachvolleyball und das Deutsche Sportabzeichen jährlich absolviert.
Langjährige Tradition haben vor allem die mehrtägige Radtour und das Wanderwochenende in den Bergen. Die Jedermänner sind aber auch begnadete Freunde des Singens, diese Stimmen werden durch Gitarre und Akkordeon harmonisch in Einklang gebracht.
Übungsleiter: Heinz Maier, Tel. 07454 / 8198
Montags 20 bis 22 Uhr in der Mühlbachhalle